Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2020
|
75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 22,01g | Prot: 51,17g | Glu: 250,04g.
Petit Déjeuner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Мистраль Смесь Коричневого Длиннозерного и Красного Ароматного Риса. Déjeuner: Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе на Пару, Картошка Вареная. Dîner: Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Редис, Редька. Snacks/Autre: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, ВкусВилл Хурма, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Мистраль Смесь Коричневого Длиннозерного и Красного Ароматного Риса. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de _Lana_mi_
|