|
ух качели мои качели)))
|
54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 59,90g | Prot: 102,51g | Glu: 157,30g.
Petit Déjeuner: Кальмар Отварной, 365 Дней Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Горбуша Запеченная, Запеканка, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Евразия Борщ с Говядиной, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Barilla Capellini N.1, С.Пудовъ Мука Овсяная. Dîner: Грецкие Орехи. Snacks/Autre: Балтика Пиво Светлое Болтика Кулер, Пятерочка Помело, Якобс Кофе Растворимый. plus...
|
|
1857 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de *тосик
|