Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2020
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1106 kcal
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Gras: 37,60g | Prot: 36,58g | Glu: 159,81g.
Petit Déjeuner: Yoforia Yogurt, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Oatmeal dengan Buah. Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tahu Kukus. Dîner: Kurma, Kurma, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Soyjoy Almond & Chocolate. Snacks/Autre: Kue Nagasari. plus...
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1601 kcal
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Exercice:
sepeda statis - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Dc Lee
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