Journal de falke 113, 31 janv. 20

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guten Morgen an alle und OMG was ist denn da passiert 😊🙃😅..... na hoffentlich keine Eintagsfliege❗❗❗ wünsche allen einen schönen Freitag❗🤗🌞🙋‍♂️

71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg. Reste à parcourir: 0,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 janvier 2020:

1263 kcal

Gras: 49,98g | Prot: 55,23g | Glu: 146,94g. Petit Déjeuner: Marmelade, Becel Vital, Goldähren Dinkel Sandwich. Déjeuner: Erbsensuppe. Dîner: Fleischsalat, Loose Quäse, Weizenbrötchen, Halberstädter Wurst-Soljanka. Snacks/Autre: Thoks Mohnkuchen, Kaffee mit Milch. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

43 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen lieber Falke. Supi, dass freut mich👍 Tollen Freitag wünsche ich dir 🙋‍♀️🌞

30 janv. 20 par le membre: wuschel_75

Guten Morgen lieber Falke, hey gratuliere und jetzt nicht übertreiben 😂😂😂 schönen Freutag dir 🤗 🍀 ☀️

30 janv. 20 par le membre: Schlumpfine_

Moin lieber Falke 😊, na das ist doch mal ein schöner Sinkflug bei dir 😊

31 janv. 20 par le membre: Pinguin1512

Einen schönen Tag wünsche ich Dir 😉...bist Du im freien Fall unterwegs?

31 janv. 20 par le membre: *Skorpion-Queen*

oh, wie schön, lieber Falke.Das ist Super👍👍👍👍👍. Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende 🙋‍♀️

31 janv. 20 par le membre: summen

sehr schön!! irgendwann wirds immer belohnt👍🙋🏻‍♂️

31 janv. 20 par le membre: #Christian#

Hallo zusammen 🤗 Danke euch ❗❗❗ Hoffe es bleibt ne Weile.... Nächste Woche Urlaub und eigentlich ⛷Skifahren war angesagt..... Leider kein Schnee zur Zeit 😨🤨😅👍🌞🙋‍♂️❗

31 janv. 20 par le membre: falke 113

👍🙋🏻‍♀️

31 janv. 20 par le membre: kirchgellersen


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