Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2020
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1559 kcal
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Gras: 73,06g | Prot: 63,44g | Glu: 161,63g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Смесь Сушеных Фруктов. Déjeuner: Золотой Колос Коржик, Greenfield Зеленый Чай, Доширак Картофельное Пюре, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dîner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Lay's Чипсы со Вкусом Сыра. plus...
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2520 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Julieta1307
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