Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2020
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4977 kcal
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Gras: 83,41g | Prot: 495,69g | Glu: 538,62g.
Petit Déjeuner: Doppelherz Omega-3, ZEC+ Ashwagandha, Vitamin D3, Currypulver, Optisana Vitamin C, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz, Kurkuma, Zink, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Body Attack AAKG Shock, Peak EAA, Zitronensaft, Eisen + Metafolin, Doppelherz Omega-3, Myprotein Glutamin, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, ESN L-Citrulline Malate, Creatine HCL, Ultrapure Creatine Monohydrate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Glucosamine Sulphate, A-Z Langzeit-Vitamine, Zimt, Zwiebeln, Putenbrustfilet Teilstück, Brokkoli, Tiefgefroren, Oryza Natur Reis, Ingwer, Tomaten, Thunfischfilets in Eigenen Saft und Aufguss, Ingwer, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei. Dîner: ZEC+ Clean Concentrate Milch mit Honig, Ostmann Lebkuchengewürz, Zimt, Ananas. Snacks/Autre: Clean Concentrate Milch mit Honig, Natur Reis, Lebkuchengewürz, Backpulver, Zimt, Banane, Banane. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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