Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2020
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1443 kcal
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Gras: 71,83g | Prot: 67,96g | Glu: 140,00g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Porridge, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Café Instantané (à partir de Poudre). Déjeuner: U Bio Petit Beurre Tablette Chocolat au Lait, Carrefour Discount Emmental Râpé, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard. Dîner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Petits Pains, Fromage de Chèvre, Vinaigrette, Poireaux, Haricots Verts, U Bio Rôti de Porc Cuit. plus...
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1655 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 23 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Shaanxi
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