Journal de KITCH!, 31 janv. 20

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Yes January!

142,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg. Reste à parcourir: 57,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 janvier 2020:

1332 kcal

Gras: 63,51g | Prot: 103,73g | Glu: 75,31g. Petit Déjeuner: Egg Omelette. Déjeuner: Co-Op Classic Salad, Chicken Breast. Dîner: Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Marks & Spencer Gastropub Chicken Kiev, Birds Eye Field Fresh Select Mixed Vegetables, Marks & Spencer Frites. Snacks/Autre: Water , Slimming World Hi-Fi Light Bar, Coffee with Milk. plus...

3741 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Another great drop, well done 👍🏼🤗

31 janv. 20 par le membre: bubblegum14


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