Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2010
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1059 kcal
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Gras: 51,00g | Prot: 60,49g | Glu: 94,63g.
Petit Déjeuner: water, 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Egg, Cheddar Cheese. Déjeuner: kraft cheddar cheese shredded, Fat Free Italian Dressing, Ground Turkey (Cooked), sliced turkey breast land o frost, broccoli, tomatoes, lettuce iceburg, cucumber. Dîner: hamburger, ketchup Heinz. Snacks/Autre: raspberry herbal tea, pepperoni, water, Plums, wheat thins nabisco. plus...
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2472 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Ménage - 2 heures, Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 57 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 43 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Christiana
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