Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2020
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116,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 22,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1345 kcal
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Gras: 25,71g | Prot: 101,89g | Glu: 173,96g.
Petit Déjeuner: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Łaciate Mleko 0,5%. Déjeuner: Masło, Pomidory, Jajko na Miękko, Deluxe Szynka Wędzona , Chleb Żytni. Dîner: Pomidory, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Autre: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mlekovita Mleko 0,5%. plus...
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3366 kcal
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Exercice:
bieżnia - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de marekkkkkk
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