Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2020
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2281 kcal
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Gras: 77,37g | Prot: 82,69g | Glu: 323,86g.
Petit Déjeuner: Special K, Great Value Raisins, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Sunsweet Prune Juice. Déjeuner: Land O'Lakes Salted Butter, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Progresso Vegetable Classics Lentil Soup. Dîner: Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Snacks/Autre: Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Original English Muffins. plus...
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2341 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 50 minutes, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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