Journal de LynnBerns, 31 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2020
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1988 kcal Gras: 87,61g | Prot: 56,95g | Glu: 247,72g.   Petit Déjeuner: McDonald's Vanilla Iced Coffee (Small), Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Light & Fit Greek - Vanilla, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar. Déjeuner: Hidden Valley The Original Ranch, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon. Dîner: Butter , Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel, Nestle Chocolate Chip Cookie Dough. plus...
2120 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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