Journal de Keddie, 31 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2020
92,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2434 kcal Gras: 107,34g | Prot: 95,70g | Glu: 293,00g.   Petit Déjeuner: Kroger Blended Black Cherry Yogurt, Ham (Whole, Cured, Roasted), Burgerville Fried Egg (1), Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Butter (Salted). Déjeuner: Sugar, Driscoll's Strawberries. Dîner: Tyson Foods Chicken Breast Tenders. Snacks/Autre: Utz Cheese Balls, Hormel Original Pepperoni Slices, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Triscuit Crackers Original, Dole Bananas, Dole Bananas, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dole Bananas, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. plus...
2444 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, Debout - 2 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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