Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2020
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 72,38g | Prot: 83,37g | Glu: 139,69g.
Petit Déjeuner: Азбука Вкуса Омлет с Грибами и Сыром, Чай, Белебеевский Сыр Российский, Смак Хлеб Rostok. Déjeuner: Чай, Вот Такие Пироги Лоранский Пирог , Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dîner: Вот Такие Пироги Лоранский Пирог , Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты, Чай, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Rostok. Snacks/Autre: Пятерочка Банан, Вот Такие Пироги Лоранский Пирог . plus...
|
|
2761 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Conduire - 1 heure, Cardio - 20 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de julia_milano
|