Journal de Mila23061983, 01 févr. 20

Ура! Первая десятка пройдена!!!!
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2020:
786 kcal Gras: 21,08g | Prot: 80,56g | Glu: 68,09g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Дикси Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Déjeuner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dîner: La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, La Pina Арахисовая Паста, Здоровый Продукт Хлебцы. plus...
2529 kcal Exercice: Machine d'exercice - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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