Journal de mihashi25, 01 févr. 20

まープロテインしか飲んでないので
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2020:
1927 kcal Gras: 17,02g | Prot: 186,73g | Glu: 113,86g.   Petit Déjeuner: マイプロテイン ホエイ アイソレート. Déjeuner: 鶏の胸肉(皮なし), ご飯. Dîner: マイプロテイン ホエイ アイソレート, ご飯, 鶏の胸肉(皮なし). Snacks/Autre: ハイボール, サッポロビール  黒ラベル, 鶏の照り焼き. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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