Journal de Shereen Donede, 01 févr. 20

80.3 at 6am
79.8 at 7am
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2020:
1125 kcal Gras: 78,33g | Prot: 78,68g | Glu: 29,74g.   Déjeuner: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Cheddar Cheese , Butter , Egg (Whole) . Dîner: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Nola Original Mayonnaise , Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Rump Steak. Snacks/Autre: Lindt Dark Chocolate, Woolworths Pickled Onion, Deli Chicken or Turkey Loaf. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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