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ksusha1704
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01 févr. 20
Journal de ksusha1704, 01 févr. 20
Profil de ksusha1704
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2020
80,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
24,1 kg
.
Reste à parcourir:
10,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 février 2020:
240 kcal
Gras: 13,77g | Prot: 24,49g | Glu: 4,57g.
Snacks/Autre:
Творог 9%.
plus...
2708 kcal
Exercice:
Volley-Ball - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine
2 supporteurs
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Historique de poids de ksusha1704
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