Journal de Sandroich, 01 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2020
85 kg Perdu jusqu'à présent: 25 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2020:
2122 kcal Gras: 82,40g | Prot: 104,69g | Glu: 237,96g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Stockmeyer Teewurst Fein, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Coppenrath & Wiese Laugenbrezel . Déjeuner: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Metzger Kassler, Linsensuppe. Dîner: Radeberger Wiener Würstchen , Wiener Würstchen. Snacks/Autre: Ritter Sport Schokowürfel. plus...
2945 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Randonnée - 30 minutes, Regarder TV - 6 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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