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👋😄Guuuten Moooooorgen! 👋😄 🚂💨💨 Volle Fahrt voraus! 🚂💨💨
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1797 kcal
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Gras: 46,97g | Prot: 134,73g | Glu: 208,72g.
Petit Déjeuner: Edeka Orangen Direktsaft, Honig, Aldi Bio Frische Fettarme Milch. Déjeuner: Milch 1,5%, Alnatura Kürbiskerne, Honig, Arla Skyr Natur. Dîner: Edamer, Gekochtes Ei, Blumenkohl, Rote Tomaten (Konserviert), REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Paprika, Penny Markt Sonnen Mais, Brokkoli. Snacks/Autre: Edeka Orangen Direktsaft, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Milch 1,5%. plus...
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2080 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen, Du bist aber mit einem Hochgeschwindigkeitszug unterwegs👍Hab Deinen Eintrag von Gestern gesehen: 10 Kilo - Hammer! Werde jetzt noch häufiger bei Dir und jacky vorbeischauen - das ist Motivation in Reinform auch an meiner Disziplin zu arbeiten! Wünsche weiterhin viel Erfolg 👍😊
01 févr. 20 par le membre: anmogu64
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HAMMER, wie kontinuierlich Du Deinen Ballast abwirfst👍👍👍
01 févr. 20 par le membre: summen
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👍Top ! Weiterhin gute Fahrt 🚂💨😃!
01 févr. 20 par le membre: ChipBobo
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01 févr. 20 par le membre: DickeTrulla
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01 févr. 20 par le membre: Sonne4001
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Cherusker, Du machst da toll 👏🏻 😃
01 févr. 20 par le membre: schlankin2024
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Ist echt gut wie es läuft 🎉🎉💯💯✔️
01 févr. 20 par le membre: Pittiplatsch 50
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01 févr. 20 par le membre: SaarPfalz
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Du bist sowas von schnell🚂💨💨💨,
huijuijui....da werde ich ja blass
.....ja Disziplin in Perfektion👏👏👏
01 févr. 20 par le membre: *Skorpion-Queen*
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Historique de poids de Andreas Kunz
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