Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2020
|
89 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2455 kcal
|
Gras: 101,31g | Prot: 97,29g | Glu: 311,19g.
Petit Déjeuner: Американо, Американо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Nutberry Изюм Светлый. Déjeuner: Велком Колбаса Одесская, Котлета Свиная, Драники, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dîner: Копченов Рулет из Курицы, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Винегрет без Масла, SPAR Йогурт Злаки 3,5% , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Snacks/Autre: Глобус Хурма, Глобус Хурма, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). plus...
|
Prenant 8,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de n.s.komolov
|