Journal de kićune, 01 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2020
92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 32,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2020:
1782 kcal Gras: 74,14g | Prot: 140,03g | Glu: 134,70g.   Petit Déjeuner: Pilos Jogurt Suszona Śliwka, Pilos Twaróg Naturalny Chudy, Кофе (из Молотых Зерен), Pilos Mleko 3,2%, Italiamo Mascarpone, Pano Chleb Tostowy Pszenny. Déjeuner: Pilos Masło, Pilos Mleko 3,2%, Mroźna Kraina Szpinak Rozdrobniony, Biedronka Jajka M . Dîner: Fit & Easy Mix Sałat Party, Kujawski Olej (10g), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Milbona Goldessa Soft Cheese Light, Plony Natury Natural Mix Pęczak Warzywa Grzyby, Lidl Pierś z Kurczaka. Snacks/Autre: Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Pilos Mleko 3,2%, ActivLab Mega Protein. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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