Journal de *тосик, 01 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2020
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2020:
1728 kcal Gras: 63,01g | Prot: 106,17g | Glu: 183,91g.   Petit Déjeuner: Куриное Филе, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Метро Сыр Гауда. Déjeuner: Barilla Capellini N.1,  Суп с фрикадельками, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, С.Пудовъ Мука Овсяная. Dîner: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Грецкие Орехи. Snacks/Autre: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Огурец (с Кожурой), Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Цветная Капуста, Просто Чернослив, Якобс Кофе Растворимый, Пятерочка Помело. plus...
1330 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de *тосик


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.