Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2020
|
69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1942 kcal
|
Gras: 75,23g | Prot: 44,44g | Glu: 166,78g.
Petit Déjeuner: AH Ontbijtkoek, Calvé Pindakaas (20g). Déjeuner: Zaanse Mayonaise, Jumbo Cacao Truffels, Tosti Ham en Kaas. Dîner: AH Bruin Frans Stokbrood, Plus Paddenstoelensoep, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Autre: Pirato Frites Sticks, Merlot, Weight Care 12-Uurtje Pinda-Noga. plus...
|
|
2993 kcal
|
Exercice:
Tennis - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 14 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 46 minutes, Dormir - 7 heures et 24 minutes. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ireenster2
|