Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2020
|
56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 30,10g | Prot: 66,26g | Glu: 188,43g.
Petit Déjeuner: Поджаренный Белый Хлеб, Сушеный Инжир, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Déjeuner: Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Каждый День Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dîner: Alpen Gold Шоколад Молочный, Хек Запеченный, 4 Сезона Летние Овощи. Snacks/Autre: Магнит Банан, Красное Яблоко, Просто Джем Клубничный, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
|
|
1587 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Татьяна Скляр
|