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Sabi1965
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01 févr. 20
Journal de Sabi1965, 01 févr. 20
Profil de Sabi1965
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Im Schnitt 1129 kcal gegessen die letzten zwei Wochen und nix passiert auf der Waage 🤷🏻♀️
Schönes Wochenende trotz dauer Regen ☔️
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
29,6 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 février 2020:
1299 kcal
Gras: 49,91g | Prot: 72,58g | Glu: 169,96g.
Petit Déjeuner:
Gut & Günstig Sauerkirschen, Alnatura Haferflocken, Äpfel, Banane, Alpro Natur Ungesüßt.
Déjeuner:
Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen.
Dîner:
REWE Lasagne Bolognese.
plus...
poids stable
28 supporteurs
Encourager
Commentaires
Das ist echt fies, aber wer weiß, woran es liegt. Ich wünsche Dir trotzdem einen schönen Samstag 🍀🌷🙋🏼♀️
01 févr. 20 par le membre:
schlankin2024
So geht es mir leider auch! 😩
01 févr. 20 par le membre:
Gaenseliese
Durchhalten. Plötzlich sagt die Waage wieder: "Diesen Floh kann ich garnicht wiegen. Er ist zu leicht !" Nimm es von der Humorvollen Seite. Schönes Wochenende.
01 févr. 20 par le membre:
Biba64
Ähnlich geht es mir auch, es ist echt eine üble Geduldsprobe! 🙄
01 févr. 20 par le membre:
Nisikowskaya
.... geht mir seit 3 Wochen so ... aber ich habe ein Massband ... und das sagt am Bauch sind 8 cm weg das werte ich als Erfolg
01 févr. 20 par le membre:
12Pummelelfe
Mir fällt es irgendwie immer schwer, das Maßband an der gleichen Stelle anzulegen🙈 Gibt es da einen guten Trick?😉
01 févr. 20 par le membre:
Nisikowskaya
ich nehme das immer in Höhe Bauchnabel dann Messe ich dreimal und denke mir einen Toleranz von 10 bis 20 %. Aber weniger ist weniger ob 8 10 oder 6 cm 😉🐘
01 févr. 20 par le membre:
12Pummelelfe
Haha, ja das stimmt! 😊 Und wie machst du es z.B. an den Oberschenkeln?
01 févr. 20 par le membre:
Nisikowskaya
Hallo! Wie ich von meinem Ernährungsberater erfahren habe sind nicht alle Kalorien gleich. Am besten nimmt man ab wenn man auf das reduzieren von Kohlenhydraten achtet und den Unterschied kennt zwischen guten und schlechten Kalorien. Ich selbst dachte immer das reduzieren der Kalorien würde reichen. Ist aber nicht so.
03 févr. 20 par le membre:
hrldfischer
Ich persönlich brauch Kohlenhydrate und auch Fette, da sonst meine Verdauung erlahmt, was echt nicht schön ist. Ich denke, jeder Mensch ist anders und muss durch Ausprobieren seinen Weg finden. Und manchmal gibt es unerklärlicherweise einfach diese verdammten Stillstände 🤷🏼♀️
03 févr. 20 par le membre:
schlankin2024
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