Journal de denisinhateixeira, 01 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2020
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2020:
1137 kcal Gras: 46,75g | Prot: 95,19g | Glu: 82,61g.   Petit Déjeuner: Pilão Café, Coxinha Low Carb, Boa Mão Pão Low Carb. Déjeuner: Sadia Coxinha Das Asas, Lider Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Lider Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Lider Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Laranja Pêra, Sadia Coxinha da Asa de Frango. plus...
1421 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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