Journal de Coach MW, 01 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2020
115,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2020:
1492 kcal Gras: 76,07g | Prot: 46,04g | Glu: 160,56g.   Petit Déjeuner: Butter, Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Blueberries, Michelina's Traditional Recipes Spicy Chicken Alfredo. Dîner: Butter, Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Tater Tot Casserole, Blueberries, John Morrell Braunschweiger. Snacks/Autre: Harris Teeter Blueberries, Vanilla Ice Creams, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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