Journal de Chessire, 01 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2020
94,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2020:
1360 kcal Gras: 61,29g | Prot: 70,96g | Glu: 106,93g.   Petit Déjeuner: Egg, Spinach, John Soules Foods Angus Beef Fajitas. Déjeuner: Refried Beans (Canned) , Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Beanitos Black Bean Chips, Happy Farms Shredded Taco Style Cheese, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. Snacks/Autre: Reese's Peanut Butter Cup. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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