Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2010
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99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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630 kcal
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Gras: 7,00g | Prot: 68,00g | Glu: 74,00g.
Petit Déjeuner: Egg Beaters - Original. Déjeuner: High Protein TVP (Textured Vegetable Protein), Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu). Snacks/Autre: Granny Smith Apple. plus...
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4170 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Assis - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 4 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 1EffJef
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