Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2020
|
89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4586 kcal
|
Gras: 249,10g | Prot: 117,73g | Glu: 462,33g.
Petit Déjeuner: Американо, SPAR Йогурт Злаки 3,5% , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Nutberry Изюм Светлый. Déjeuner: Окей Сочник с Творогом, SPAR Йогурт Злаки 3,5% . Dîner: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Суп из Белых Грибов, Krispy Kreme Шелл с Nutella, Krispy Kreme Пончик Чизкейк Нью-Йорк, Krispy Kreme Шелл Соленая Карамель, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Белый Хлеб, Сливочно Сырная Паста, Окей Салат с Креветками и Авокадо , Андерсон Брускетта с Лососем, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Autre: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de n.s.komolov
|