Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2020
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100 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1463 kcal
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Gras: 66,22g | Prot: 116,94g | Glu: 111,56g.
Petit Déjeuner: Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt, Pawpaw, Coffee with Soy Milk. Déjeuner: Greens, Woolworths Barramundi, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Dîner: Ayam Premium Coconut Milk, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Beef Steak. Snacks/Autre: Coffee with Soy Milk. plus...
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2914 kcal
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Exercice:
20 minutes walking - 30 minutes, Salle de Sport - 40 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lucascastaway
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