Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2020
|
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 48,90g | Prot: 37,76g | Glu: 177,01g.
Petit Déjeuner: Икра Красная, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Ржаной Хлеб, Сгущенка, Гренки, Пить Кофе Теплый Салат из Овощей с Грибами и Кедровыми Орешками, Суп из Сайры. Dîner: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Голден Яблоко. Snacks/Autre: Конфета, Пряник, Пряник, Чай, Мёд, Чай. plus...
|
|
608 kcal
|
Exercice:
ходьба - 14 heures, Dormir - 7 heures et 20 minutes, йога с силовыми элементами - 2 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|