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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen erholsamen Sonntag 🙋☕🥛🍵 BU 95,5 cm/ BZ 4,6 mmol/l / RR 109/53
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 46,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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904 kcal
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Gras: 13,44g | Prot: 57,83g | Glu: 132,62g.
Petit Déjeuner: Aldi Paprika, Radieschen, Milkana Leichte Vielfalt, Harzbube Stangenkäse, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Wasa Mjölk, DM Dinkel Waffeln Natur, Tassimo Café Crema. Déjeuner: Chiquita Banane, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Ja! Haferflocken, Ja! Family Cappuccino, Storck Eisbonbons, Kaffee, Wehle Flohsamenschalen Indisch. Dîner: Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. plus...
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1916 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 45 minutes, Google Fit - 22 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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