Journal de denisns, 02 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2020
90 kg Perdu jusqu'à présent: 40 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2020:
2338 kcal Gras: 105,81g | Prot: 79,22g | Glu: 274,69g.   Petit Déjeuner: Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар. Déjeuner: Суп Куриный с Картофелем, Блины Тонкие, Махеевъ Джем Клубничный, Хлеб Сурский Барин. Dîner: Хлеб Сурский Барин, Печенье, Говядина Тушеная, Магнит Икра Свекольная, Молком Молоко 2,5%, Батон Нарезной. Snacks/Autre: Мандарины, Мандарины, Мандарины, Финик, Шоколад, Яблоко. plus...
2946 kcal Exercice: Катание на лыжах - 1 heure et 33 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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