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Trotz Spaghetti gestern, ich bin überrascht 🎉
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106,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 20,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2265 kcal
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Gras: 108,00g | Prot: 163,42g | Glu: 82,19g.
Petit Déjeuner: Ja! Delikatess Lachsschinken, Milbona Körniger Frischkäse, Weihenstephan Butter, Rapunzel Leinmehl, Backpulver, Ei, Senseo Guten Morgen Kaffee. Déjeuner: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Ei, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Ja! Rahm-Spinat. Dîner: REWE Bio Kaisergemüse, Gekochtes Ei, Eidmann Rindswurst, Weihenstephan Butter, Rapunzel Leinmehl, Backpulver, Ei. Snacks/Autre: Beck's Bier (500ml), Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour, Gutes Land Skyr Pur. plus...
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2848 kcal
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Exercice:
Anpassung - 1 heure, Repos - 14 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures et 54 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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