Journal de Le.tochka, 02 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2020
107,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 53,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2020:
840 kcal Gras: 23,10g | Prot: 69,07g | Glu: 94,32g.   Petit Déjeuner: Яблоко, Кофе, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Déjeuner: Дайкон, Морковь, Сельдерей, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красные Помидоры. Dîner: Кефир 1%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Мандарины. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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