Journal de flaxseed, 05 oct. 08

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2008
120,0 kg Perdu jusqu'à présent: 38,8 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1051 kcal Gras: 45,13g | Prot: 68,88g | Glu: 99,11g.   Petit Déjeuner: Total 0% Greek Yogurt, lemon,  Greek 0% yogourt. Déjeuner: wholemeal bread, soup butternut squash. Dîner: Smooth Peanut Butter (Reduced Fat) , gravy, green beans, cauliflower, steak. Snacks/Autre: kitkat. plus...
3301 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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