Journal de Ольга Стрела, 02 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2020
50,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2020:
984 kcal Gras: 39,14g | Prot: 45,30g | Glu: 114,83g.   Petit Déjeuner: Победа Молочная Плитка, Мёд, Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Лимон, Зеленый Чай. Déjeuner: Мёд, Зеленый Чай, Pringles Hot Paprika Chilli, Coca-Cola Кола, Здоровое Меню Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Золото Полесья Сыр Тильзитер, Шаурма с Курицей. Dîner: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Autre: Kinder Bueno White, Зеленый Чай, Апельсин. plus...
1295 kcal Exercice: Abdominaux - 11 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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