Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2013
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98,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1863 kcal
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Gras: 54,59g | Prot: 137,65g | Glu: 223,71g.
Petit Déjeuner: Magere Kwark Aardbei, Eiwitsupplement Poeder, Fast Shake, Yoghurt (Mager). Déjeuner: Filet American, Gekookt Ei, Bruine Boterham, Tonijn met Groente in Pikanye Saus. Dîner: Filet American, Bruine Boterham. Snacks/Autre: Patat Frites, Bami Goreng. plus...
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3652 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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