Journal de arrowhein, 02 févr. 20

I did it!😊 21.4 lbs down, 70+ to go... Next goal is below 180 by mid April for my birthday trip

90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 31,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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683 kcal

Gras: 28,30g | Prot: 66,28g | Glu: 41,82g.   Déjeuner: Ralphs Pepperjack Cheese, Lettuce, Spinach , Blue Cheese , Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage. Dîner: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Blackberries. Snacks/Autre: Beef Pastrami (Cured) , Olly Purely Probiotic, Olly The Perfect Women's Multi. plus...

218 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...