Journal de johnelka, 02 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2020
136,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 55,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2020:
799 kcal Gras: 27,89g | Prot: 108,63g | Glu: 23,32g.   Déjeuner: Calavo Avocado, Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Egg, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Dîner: Cucumber (with Peel) , Red Gold Diced Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Baby Spinach, Ken's Steak House Lite Apple Cider Vinaigrette, Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Member's Mark Tilapia. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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