Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2020
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95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Mal.
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2473 kcal
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Gras: 123,32g | Prot: 190,57g | Glu: 181,54g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Blueberries, Salsa, Egg, Butter. Déjeuner: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream. Dîner: Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli Stalks, Ground Lamb. Snacks/Autre: Clif Bar Clif Bar - Berry Pomegranate Chia, Quest Chocolate Hazelnut Protein Bar, Ocean Spray 100% Juice Cranberry & Pomegranate. plus...
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2482 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Jim Sullivan
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