Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2020
|
71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 81,12g | Prot: 90,95g | Glu: 146,17g.
Petit Déjeuner: Чай, Вот Такие Пироги Лоранский Пирог , Гречка Отварная. Déjeuner: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Куриные Грудки (Запеченые), Бахетле Каша Гречневая Рассыпчатая. Dîner: Чай, Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Rostok, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Виктория Пирожок с Курицей, Вот Такие Пироги Лоранский Пирог , Омлет с Молоком. plus...
|
|
2180 kcal
|
Exercice:
Conduire - 40 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de julia_milano
|