Journal de OlAnAn, 03 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2020
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2020:
1209 kcal Gras: 60,21g | Prot: 82,38g | Glu: 85,42g.   Petit Déjeuner: Санта Бремор Икра Подкопченная, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Вареное Яйцо. Déjeuner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Шашлык из Курицы, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Dîner: Салат Овощной со Сметаной, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Суп с Фрикадельками. Snacks/Autre: Nescafe Gold, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями. plus...
1768 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OlAnAn


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.