Journal de IDSee, 03 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2020
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2020:
2306 kcal Gras: 114,42g | Prot: 160,15g | Glu: 161,75g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Nescafe Кофе Растворимый, Левашово Молоко 3,2%, Банан. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dîner: Спартак Шоколад Горький 72%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Огородников Горчичное Масло, Грецкие Орехи, Творог 5%. plus...
1588 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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