|
ОГ 102
ОПГ 87
ОТ 87
ОЖ 103
ОБ 102
Р 33,4
Н 58,5
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 70,26g | Prot: 93,28g | Glu: 197,48g.
Petit Déjeuner: Сало, Коломенское Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Кефир 1%, Творог 9%, Националь Рис Бурый Здоровье , Курица Вареная. Dîner: Грецкие Орехи, Картофель Тушеный с Мясом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Autre: Красное Яблоко. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|