Journal de 02021980, 03 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2020
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2020:
1704 kcal Gras: 85,35g | Prot: 68,35g | Glu: 167,40g.   Petit Déjeuner: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Кофе с Молоком, Творог 9%. Déjeuner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Русский аппетит Салат Микс с Кальмарами, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Хлебопек Хлеб Печерский, Чай, Ашан Сухарики Ржаные. Dîner: Пирог с Рыбой, Домик в деревне Сметана 15%, Магнолия Торт Зебра, Оливье без Заправки. Snacks/Autre: Яблоко Антоновка. plus...
2011 kcal Exercice: Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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