Journal de Viktoriya0412, 03 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2020
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2020:
1153 kcal Gras: 49,74g | Prot: 98,32g | Glu: 72,45g.   Petit Déjeuner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Хлебцы Кукурузные, Карат Violette Cream Cheese, Варенье, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Президент Сыр Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Запечённый, Минтай в Сметане, Булгур с Овощами. Dîner: Зеленый Листовой Салат, Президент Сыр Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Запечённый, Курица Терияки. Snacks/Autre: VPLab Nutrition Lean Protein Shake. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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