Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2020
|
53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 55,92g | Prot: 90,33g | Glu: 151,67g.
Petit Déjeuner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Дарница Хлеб Полюшко, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Молоко Цельное Левочское, Nestle Хлопья Fitness. Déjeuner: Шампиньоны в Сметане, Dolce Albero Макароны Бантики, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Большая Кружка Кефир 2,5%, Дарница Хлеб Полюшко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Лента Хлеб Кукурузный Особый , Рафаэлло Конфета, Иней Шейка Сырокопченая, Авокадо, Мирамар Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. plus...
|
|
1463 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 57 minutes, Pilates - 50 minutes, Repos - 14 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de darcymaguir
|